女士腰疼可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、妇科疾病、泌尿系统疾病、骨质疏松等。

1. 腰肌劳损：长期从事重体力劳动或久坐、久站等不良姿势，会导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生腰疼。治疗上，首先要注意休息，避免劳累和不良姿势。可进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，缓解肌肉紧张。药物方面，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等因素，可导致髓核突出，压迫神经根，引起腰疼，并伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗方法包括卧床休息、牵引治疗、物理治疗等。药物治疗可选择甘露醇减轻神经根水肿，甲钴胺营养神经。如果症状严重，可能需要手术治疗。

3. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能导致腰疼。盆腔炎多由细菌感染引起，除腰疼外，还常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗通常需要使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。子宫肌瘤如果体积较大或引起明显症状，可能需要手术切除。

4. 泌尿系统疾病：肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等泌尿系统疾病，可引起腰疼，多为绞痛或钝痛，并可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动，配合排石药物如肾石通颗粒等促进排出。较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。肾盂肾炎需要使用抗生素如左氧氟沙星等进行抗感染治疗。

5. 骨质疏松：多见于绝经后女性，由于骨量减少、骨微结构破坏，容易出现腰疼，甚至骨折。治疗包括补充钙剂和维生素 D，使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠等。

女士腰疼的原因较为复杂，如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、妇科 B 超、泌尿系统 B 超、骨密度检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。