抑郁是一种常见的心理障碍，其症状多样，治疗方法也因病情而异。常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲变化、自我评价降低等。治疗方法通常包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗以及调整生活方式等。
1. 症状表现
情绪方面：持续的悲伤、焦虑、易怒，情绪波动大。
认知方面：注意力不集中，记忆力下降，决策困难。
躯体方面：疲劳、头痛、背痛、肠胃不适等。
睡眠方面：入睡困难、多梦易醒、早醒。
社交方面：回避社交活动，与人交流减少。
2. 治疗方法
心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗、精神动力学治疗等，帮助患者改变不良思维模式和应对方式。
药物治疗：常用的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀等，但需遵医嘱使用。
物理治疗：包括重复经颅磁刺激、电休克治疗等，适用于严重或药物治疗无效的患者。
运动治疗：适度的有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于缓解抑郁症状。
调整生活方式：保持规律作息，合理饮食，避免压力过大。
总之，抑郁的症状复杂多样，对患者的生活和工作会产生较大影响。一旦出现相关症状，应及时寻求专业帮助，通过综合治疗，多数患者的病情可以得到有效控制和改善。