上厕所几乎“机”不离手可能会带来多种危害，如影响排便、损伤颈椎、引发肛肠疾病、导致下肢麻木、影响心理健康等。
1. 影响正常排便：上厕所时玩手机会分散注意力，干扰排便反射，导致排便时间延长。长时间如此，容易引起便秘。
2. 损伤颈椎：长时间低头看手机会增加颈椎的压力，导致颈椎肌肉劳损、颈椎曲度改变，甚至引发颈椎病。
3. 引发肛肠疾病：排便时间过长，腹压持续增加，会使直肠静脉回流受阻，容易诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病。
4. 导致下肢麻木：蹲厕时间过长，会压迫下肢血管和神经，影响血液循环，造成下肢麻木、无力。
5. 影响心理健康：在厕所玩手机容易形成依赖，分散注意力，影响专注力和思维能力，可能导致焦虑、注意力不集中等心理问题。
总之，为了保持身体健康，应养成良好的排便习惯，上厕所时尽量避免玩手机，专心排便，缩短时间。