养胃的水果有很多，如苹果、香蕉、草莓、芒果、木瓜等。
1. 苹果：苹果富含果胶和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，减轻胃肠道负担，还能调节肠道菌群，增强胃黏膜的保护作用。
2. 香蕉：香蕉含有丰富的碳水化合物和钾元素，能为身体提供能量，同时其质地柔软，容易消化，对胃黏膜的刺激较小。
3. 草莓：草莓富含维生素 C 和抗氧化物质，有助于减轻胃部炎症，增强胃的抵抗力。
4. 芒果：芒果具有益胃、解渴、利尿的功效，其所含的维生素 A 和纤维素有助于促进消化。
5. 木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，促进食物的消化和吸收，减轻胃部的消化负担。
总之，适当食用上述水果对于养胃有一定的帮助，但需要注意的是，水果不能替代药物治疗胃部疾病。如果胃部存在严重不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，食用水果也要注意适量，避免过量食用导致胃肠不适。