腰痛弯腰起来腰酸痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰部外伤以及泌尿系统疾病等。

1. 腰肌劳损：长期弯腰劳动、久坐等导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩、针灸等）为主，药物方面可选用布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等缓解疼痛和放松肌肉。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰痛。治疗包括卧床休息、牵引治疗、药物治疗（如甲钴胺营养神经、甘露醇减轻神经根水肿）等，严重者可能需要手术治疗。

3. 腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎关节软骨退变，骨质增生刺激周围组织，产生疼痛。治疗通常是缓解症状，如口服抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊等，以及物理治疗。

4. 腰部外伤：如扭伤、撞伤等，造成腰部肌肉、韧带或骨骼损伤。受伤初期需冷敷，后期可热敷，配合活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊等。

5. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能出现腰痛。肾结石需根据结石大小和位置选择治疗方法，如体外冲击波碎石、经皮肾镜取石等；肾盂肾炎主要使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。

总之，引起腰痛弯腰起来腰酸痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。