粉刺闭口的治疗需要综合多种方法，包括调整生活习惯、做好皮肤清洁、使用药物治疗、进行物理治疗以及必要时的医美手段等。
1. 调整生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜。饮食上减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。适量运动有助于促进新陈代谢。
2. 做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天清洁面部，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。定期去角质，但要注意频率，避免损伤皮肤。
3. 药物治疗：可以外用维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有助于改善毛囊皮脂腺导管角化。过氧化苯甲酰凝胶具有抗菌和溶解粉刺的作用。壬二酸乳膏对于炎症性和非炎症性痤疮均有一定效果。
4. 物理治疗：红蓝光照射可以杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。
5. 医美手段：如果粉刺闭口较为严重，可以考虑果酸换肤、光子嫩肤等医美项目，但需要在专业医生的操作下进行。
总之，治疗粉刺闭口需要耐心和坚持，同时要根据个人的皮肤状况选择合适的治疗方法。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。