女生小腹下面三角区疼痛可能由多种原因引起，如妇科疾病、泌尿系统问题、肠道疾病、肌肉拉伤以及神经痛等。

1.妇科疾病：盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等妇科炎症是常见原因。盆腔炎多由病原体感染引起，患者除了疼痛，还可能有发热、阴道分泌物增多等症状。附件炎常因致病微生物侵入生殖器官引起，疼痛多为一侧或双侧下腹疼痛。子宫内膜异位症则是子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间会出现疼痛加剧。

2.泌尿系统问题：膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石等可能导致疼痛。膀胱炎和尿道炎一般由细菌感染所致，会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。泌尿系统结石在移动时刺激尿路黏膜，引发剧烈疼痛，还可能有血尿。

3.肠道疾病：肠痉挛、肠炎、肠梗阻等肠道问题也会引起该区域疼痛。肠痉挛多由饮食不当或着凉引起，疼痛呈阵发性。肠炎常因细菌、病毒感染或自身免疫性疾病导致，除疼痛外，还可能有腹泻、呕吐等。肠梗阻则是肠道内容物通过受阻，疼痛较为剧烈，还会有停止排气、排便等症状。

4.肌肉拉伤：过度运动或突然的剧烈运动可能导致三角区的肌肉拉伤，引起疼痛，通常有明确的外伤史。

5.神经痛：带状疱疹病毒感染侵犯神经时，可能导致神经痛，疼痛多为阵发性、刺痛或灼痛。

女生小腹下面三角区疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院进行相关检查，如妇科检查、B 超、尿液检查、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据病因和病情而定。同时，在日常生活中要注意个人卫生，保持良好的饮食和运动习惯，有助于预防相关疾病的发生。