改善睡眠的药物有多种，包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。
1. 苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有较强的镇静催眠作用，能缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。
2. 非苯二氮䓬类药物：像唑吡坦、佐匹克隆等。它们的起效快，作用时间相对较短，依赖性和不良反应相对较少。
3. 褪黑素受体激动剂：例如雷美替胺。适用于入睡困难的患者，副作用相对较小。
4. 抗抑郁药：某些具有镇静作用的抗抑郁药，如米氮平、曲唑酮等，可用于伴有抑郁情绪的失眠患者。
5. 抗组胺药：如苯海拉明，能减轻过敏反应引起的不适，同时具有一定的镇静作用，但不宜长期使用。
需要注意的是，使用改善睡眠的药物应在医生的指导下进行，因为每个人的失眠原因和身体状况不同，选择的药物也会有所差异。同时，还应注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋等。如果失眠症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。