血氧饱和度低于 90 会对身体多个器官和系统造成严重危害，包括大脑、心脏、肺部、肾脏、肝脏等。

1. 大脑：大脑对缺氧极为敏感。血氧饱和度低于 90 时，大脑可能会出现头晕、头痛、嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等症状。长期缺氧还可能导致脑细胞受损，引发不可逆的神经功能障碍，如智力下降、偏瘫等。

2. 心脏：心脏需要充足的氧气来维持正常的功能。血氧不足会使心肌细胞代谢紊乱，导致心肌收缩力减弱，出现心慌、胸闷、呼吸困难等症状。严重时可能引发心律失常、心力衰竭等心脏疾病。

3. 肺部：低血氧会影响肺部的气体交换功能，加重呼吸困难，导致呼吸急促、喘息等。长期低氧还可能引起肺血管收缩，增加肺动脉高压的风险。

4. 肾脏：肾脏的正常功能依赖于充足的血氧供应。血氧饱和度降低可能导致肾脏灌注不足，影响肾功能，出现尿量减少、蛋白尿、血肌酐升高等。

5. 肝脏：肝脏的代谢和解毒功能也会受到低血氧的影响，可能导致肝功能异常，出现黄疸、乏力、食欲不振等。

6. 免疫系统：长期低血氧会削弱免疫系统的功能，使身体更容易受到感染，且感染后恢复较慢。

总之，血氧饱和度低于 90 是一种危险的情况，需要及时查找原因并采取相应的治疗措施，以避免对身体造成更严重的损害。