清凉油具有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛、祛风等功效，常用于缓解蚊虫叮咬、头痛头晕、晕车不适、感冒鼻塞、轻度烫伤等症状。
1. 清凉散热：在炎热的夏季或高温环境中，涂抹清凉油于额头、太阳穴等部位，能够帮助降低体表温度，缓解燥热不适。
2. 醒脑提神：当感到困倦、精神不振时，将清凉油涂抹于太阳穴或鼻部周围，其刺激成分可兴奋神经，让人头脑清醒。
3. 止痒止痛：对于蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒和红肿，清凉油有一定的止痒和消肿作用。同时，对于轻微的肌肉疼痛、关节疼痛，也能起到一定的缓解效果。
4. 祛风：对于外感风邪引起的头痛、鼻塞等症状，清凉油能够疏风散寒，减轻不适。
5. 缓解晕车：乘车时出现晕车症状，如头晕、恶心等，涂抹清凉油于太阳穴或鼻部，可减轻晕车反应。
总之，清凉油是一种常见的家庭常备药品，但其使用也需注意避免接触眼睛、口腔等黏膜部位。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。