经常上网可能会对身体造成多方面的不良影响，包括视力下降、颈椎腰椎问题、心理问题、睡眠障碍、免疫力降低等。
1. 视力下降：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，导致近视、远视、散光等视力问题。此外，还可能引发干眼症、结膜炎等眼部疾病。
2. 颈椎腰椎问题：长时间保持不正确的坐姿上网，会使颈椎和腰椎承受过大的压力，容易导致颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病。
3. 心理问题：过度沉迷网络可能导致社交恐惧、焦虑、抑郁等心理障碍。网络中的不良信息也可能对心理产生负面影响。
4. 睡眠障碍：上网时间过长，尤其是在夜间，会影响生物钟，导致入睡困难、睡眠质量下降、多梦易醒等睡眠问题。
5. 免疫力降低：长期上网缺乏运动，身体新陈代谢减缓，血液循环不畅，会使免疫力下降，更容易生病。
6. 手腕和手指问题：频繁使用鼠标和键盘，可能引发腱鞘炎、腕管综合征等，导致手腕和手指疼痛、麻木。
总之，经常上网对身体的危害不容忽视。为了保持身体健康，应合理控制上网时间，保持正确的坐姿，适当进行体育锻炼，多参加户外活动，保证充足的睡眠。