心胸闷感觉呼吸有点不舒服可能由多种原因引起，如心脏疾病、呼吸系统问题、心理因素、贫血、过度劳累等。

1. 心脏疾病：冠心病、心肌梗死、心律失常等心脏疾病可能导致心肌供血不足或心脏功能异常，从而引起胸闷和呼吸不适。例如冠心病，是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌缺血缺氧。治疗方法包括药物治疗（如阿司匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物等）、介入治疗（如冠状动脉支架置入术）和手术治疗（如冠状动脉旁路移植术）。

2. 呼吸系统问题：肺炎、胸膜炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等呼吸系统疾病会影响肺部的气体交换功能。以肺炎为例，病原体感染肺部引发炎症，导致呼吸困难。治疗通常包括抗感染治疗（根据病原体选用抗生素或抗病毒药物）、止咳祛痰、吸氧等。

3. 心理因素：长期的焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致植物神经功能紊乱，出现胸闷和呼吸不畅的症状。这种情况需要进行心理调节，如放松训练、心理咨询，必要时可使用抗焦虑或抗抑郁药物（如舍曲林、帕罗西汀等）。

4. 贫血：贫血时，血液携带氧气的能力下降，身体各个器官包括心脏和肺部可能会出现缺氧症状。治疗需要明确贫血的类型和原因，如缺铁性贫血可补充铁剂（硫酸亚铁、富马酸亚铁等），巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B₁₂。

5. 过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，也可能引起胸闷和呼吸不适。此时需要适当休息，保证充足的睡眠，加强营养。

心胸闷感觉呼吸有点不舒服可能是多种因素共同作用的结果。如果这种症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查（如心电图、胸部 X 线或 CT 检查、血常规等），以明确病因，并采取针对性的治疗措施。