男人更年期综合症的症状表现多样，包括体能下降、精神心理变化、性功能减退、心血管症状以及其他一些身体不适等。
1. 体能下降：常感到体力不支、容易疲劳，肌肉力量和耐力减弱，运动能力下降。
2. 精神心理变化：情绪波动较大，可能出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等不良情绪，注意力不集中，记忆力也有所减退。
3. 性功能减退：表现为性欲降低，勃起功能障碍，性生活质量下降。
4. 心血管症状：可能出现心慌、胸闷、血压波动等，增加心血管疾病的风险。
5. 其他身体不适：如失眠多梦、头晕头痛、潮热多汗、消化不良、骨骼关节疼痛等。
总之，男人更年期综合症的症状因人而异，当出现上述症状且影响到正常生活时，应及时就医，通过科学的诊断和治疗来缓解症状，提高生活质量。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于预防和减轻更年期症状也具有重要意义。