打喷嚏鼻塞可能由多种原因引起，包括普通感冒、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。

1. 普通感冒：这是最常见的原因之一。病毒感染导致鼻腔黏膜发炎、肿胀，产生分泌物，从而引起打喷嚏和鼻塞。症状通常还包括咳嗽、喉咙痛、乏力等。治疗上主要是多休息、多喝水，必要时可使用对乙酰氨基酚等缓解症状。

2. 过敏性鼻炎：当接触到过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等时，免疫系统会产生过敏反应，导致鼻黏膜炎症和水肿，出现打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。治疗包括避免接触过敏原，使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，以及鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂等。

3. 血管运动性鼻炎：这是由于自主神经功能紊乱，导致鼻腔血管舒缩功能异常。环境温度变化、情绪波动、刺激性气味等都可能诱发。治疗方法有鼻腔冲洗、使用鼻用减充血剂如羟甲唑啉，但不宜长期使用。

4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，窦腔内的分泌物增多，压迫窦口，影响鼻腔通气，可出现鼻塞、流涕、头痛等症状。治疗通常需要使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛，以及鼻用糖皮质激素等。

5. 鼻息肉：鼻腔内生长的良性肿物，会阻塞鼻腔，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等。较小的鼻息肉可使用药物治疗，较大的则可能需要手术切除。

总之，打喷嚏鼻塞的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。