母乳喂养对母婴健康均有益处，包括增强婴儿免疫力、促进母婴情感交流、有助于母亲产后恢复、降低婴儿过敏风险、经济实惠且方便等。
1. 增强婴儿免疫力：母乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等免疫物质，能够帮助婴儿抵御细菌、病毒等病原体的侵袭，降低感染性疾病的发生几率，如呼吸道感染、胃肠道感染等。
2. 促进母婴情感交流：在母乳喂养过程中，婴儿与母亲亲密接触，肌肤相亲，眼神交流，有助于建立深厚的情感纽带，增强婴儿的安全感和信任感。
3. 有助于母亲产后恢复：婴儿吸吮乳头可刺激母亲子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧。同时，母乳喂养还能降低母亲患乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险。
4. 降低婴儿过敏风险：母乳中的蛋白质成分更适合婴儿的消化吸收，不易引起过敏反应，减少婴儿患湿疹、哮喘等过敏性疾病的可能性。
5. 经济实惠且方便：母乳喂养无需购买昂贵的奶粉和奶瓶等器具，随时可以满足婴儿的需求，不受时间和地点的限制。
综上所述，母乳喂养具有诸多好处，是保障母婴健康的理想选择。建议母亲在条件允许的情况下，尽可能选择母乳喂养。