睡觉时总在凌晨 3、4 点醒来，可能提示多种疾病，如睡眠障碍、抑郁症、心脏疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等。

1. 睡眠障碍：包括失眠症、睡眠呼吸暂停综合征等。失眠症是一种常见的睡眠障碍，患者可能难以入睡、易醒或早醒。睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠中会出现呼吸暂停或低通气，导致睡眠中断。治疗方法包括改善睡眠习惯、心理治疗、使用无创呼吸机等。常用药物有艾司唑仑、佐匹克隆、地西泮等。

2. 抑郁症：抑郁症患者常伴有睡眠问题，如早醒。这是由于大脑神经递质失衡所致。治疗包括心理治疗、药物治疗和物理治疗。常用药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。

3. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等。心脏供血不足或心跳异常可能影响睡眠。治疗取决于具体病情，可能包括药物治疗（如阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等）、介入治疗或手术治疗。

4. 呼吸系统疾病：例如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。夜间呼吸困难可能导致睡眠中断。治疗包括使用支气管扩张剂（沙丁胺醇、异丙托溴铵等）、糖皮质激素等药物，以及氧疗等。

5. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，影响睡眠。治疗主要是针对病因，使用抗甲状腺药物（甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等），或进行放射性碘治疗、手术治疗。

总之，睡觉时总在凌晨 3、4 点醒来可能是多种疾病的信号，如果这种情况频繁出现且影响到日常生活，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。