低头后背疼可能由肌肉劳损、颈椎病变、胸椎病变、筋膜炎、内脏疾病等引起。

1. 肌肉劳损：长时间低头或保持不良姿势，后背肌肉持续紧张，容易导致肌肉劳损。这种情况下，应注意休息，避免长时间低头，适当进行热敷、按摩等，缓解肌肉紧张。可在医生指导下使用云南白药膏、活血止痛膏等药物。

2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经可能引起后背疼痛。患者需改善不良姿势，进行颈椎牵引等物理治疗。药物方面，可选用颈复康颗粒、甲钴胺片等。

3. 胸椎病变：胸椎小关节紊乱、胸椎骨折等也会在低头时出现后背疼。对于胸椎小关节紊乱，可通过手法复位治疗。如果是胸椎骨折，可能需要卧床休息或手术治疗。

4. 筋膜炎：后背筋膜发生无菌性炎症，在低头时受到牵拉会产生疼痛。治疗包括热疗、红外线照射等物理治疗，也可使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物。

5. 内脏疾病：某些内脏疾病，如胆囊炎、胆结石、心脏病等，有时也会出现后背放射性疼痛。此时需要针对原发疾病进行治疗，如胆囊炎、胆结石可能需要手术或药物治疗，心脏病则需根据具体类型进行相应治疗。

低头后背疼可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力、呼吸困难等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。