老是脚麻可能由多种原因引起，包括久坐久站等不良姿势、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑血管疾病等。

1. 不良姿势：长时间保持同一姿势，如久坐久站，会压迫腿部神经和血管，导致脚部血液循环不畅，引起麻木。这种情况通常在改变姿势、活动后可缓解。

2. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘发生退变或损伤，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢放射性麻木、疼痛。需要通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确诊断，治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物），严重时可能需要手术治疗。

3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖会损害周围神经，引起脚部麻木，常伴有感觉异常、疼痛等。控制血糖是关键，同时可使用改善微循环和营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸）。

4. 末梢神经炎：由感染、营养缺乏、中毒等因素导致末梢神经受损，出现脚部麻木。需针对病因治疗，如补充维生素 B 族、抗感染等。

5. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部神经功能，可能导致一侧肢体包括脚部麻木。通过头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等检查确诊，治疗包括溶栓、改善脑循环、营养神经等。

总之，老是脚麻可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。