老是喘不过气可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、心理因素、血液系统疾病、代谢性疾病等。
1. 呼吸系统疾病：常见的有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎等。慢性阻塞性肺疾病是由于气道长期受到炎症刺激，导致气流受限，出现呼吸困难。支气管哮喘则是气道的高反应性，接触过敏原后容易发作。肺炎时肺部炎症影响气体交换。
2. 心血管系统疾病：例如心力衰竭、冠心病等。心力衰竭时心脏泵血功能下降，导致肺部淤血，引起呼吸困难。冠心病患者心肌供血不足，也可能出现类似症状。
3. 心理因素：焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，可能导致自主神经功能紊乱，产生喘不过气的感觉。
4. 血液系统疾病：严重贫血时，血液携氧能力下降，身体缺氧，也会出现呼吸不畅。
5. 代谢性疾病：如甲状腺功能亢进，代谢率增高，心肺负担加重，可能引起呼吸困难。
总之，经常喘不过气的原因较为复杂，需要综合症状、体征、检查结果等进行判断。如果出现这种情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 光、心电图、血常规、肺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。