体外排精是一种避孕方式，但从医学角度来看，它对身体并无明显益处，反而可能带来一些潜在的问题，如影响性体验、导致避孕失败、引起精神紧张、可能引发性功能障碍、增加生殖系统炎症风险等。
1. 影响性体验：在性生活过程中，突然中断以进行体外排精，会破坏性生活的连续性和自然性，降低性满足感和愉悦度。
2. 避孕失败风险高：在射精前，可能已经有少量精子流出，从而导致意外怀孕。
3. 引起精神紧张：需要时刻注意控制射精时机，容易造成精神高度紧张，影响性生活的放松和享受。
4. 可能引发性功能障碍：长期采用这种方式，可能导致男性出现早泄、勃起功能障碍等问题。
5. 增加生殖系统炎症风险：性生活中断，生殖器官充血状态不能迅速消退，容易引发前列腺炎、精囊炎等炎症。
综上所述，体外排精不是一种理想的避孕方式，也不利于身体健康。建议选择更安全有效的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，并在性生活中保持放松和自然的状态。