人体在不同姿势下，腰椎所承受的压力有所不同。站立时腰椎承受的压力约为体重的100%；坐着时，压力约为体重的150%；躺着时，腰椎承受的压力最小，约为体重的25%。这与人体的姿势、脊柱的曲度、肌肉的紧张程度等因素有关。

1. 站立姿势：在正常站立时，身体的重量均匀分布在双脚上，脊柱保持相对直立的状态，腰椎承受的压力主要来自身体的自重。但如果站立姿势不正确，如弯腰、驼背等，会增加腰椎的压力。

2. 坐姿：当坐着时，骨盆向后倾斜，腰椎的生理曲度发生改变，同时上身的重量集中在腰椎部位，导致压力增大。尤其是弯腰前倾的坐姿，会使压力进一步增加。

3. 躺姿：躺着时，身体得到充分的支撑和放松，腰椎的压力显著减小。但如果床垫过软或过硬，也可能会影响腰椎的舒适度和压力分布。

4. 肌肉状态：肌肉的紧张程度也会影响腰椎的压力。在站立和坐着时，如果腰部肌肉紧张或无力，无法提供足够的支撑，腰椎承受的压力会增加。

5. 个体差异：不同个体的体重、身高、身体比例等因素不同，相同姿势下腰椎承受的压力也会有所差异。例如，肥胖者在相同姿势下腰椎承受的压力通常更大。

了解不同姿势下腰椎承受的压力，有助于我们保持正确的姿势，减轻腰椎的负担，预防腰椎疾病的发生。在日常生活中，应注意保持良好的姿势，适当锻炼腰部肌肉，选择合适的床垫等，以保护腰椎健康。