乳头痒痒可能由多种原因引起，如衣物摩擦、皮肤干燥、乳头湿疹、乳腺增生、佩吉特病等。

1. 衣物摩擦：穿着材质粗糙或过紧的内衣，可能会对乳头造成持续的摩擦刺激，导致乳头瘙痒。这种情况下，应选择柔软、舒适、透气的内衣，以减少摩擦。

2. 皮肤干燥：气候干燥或个人皮肤保湿不足，乳头皮肤缺乏水分，容易出现瘙痒。可适当使用温和的保湿霜，保持乳头皮肤湿润。

3. 乳头湿疹：乳头部位的皮肤发生湿疹，可能与过敏、遗传、感染等因素有关。除了瘙痒，还可能有红斑、丘疹、渗出等表现。治疗通常包括外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，同时要避免接触过敏原。

4. 乳腺增生：体内激素水平失衡，乳腺组织过度增生，有时也会引起乳头瘙痒，可能还伴有乳房胀痛。一般通过调整生活方式、保持心情舒畅来缓解，症状严重时可能需要药物治疗，如乳癖消片、逍遥丸等。

5. 佩吉特病：这是一种罕见的乳腺癌类型，乳头乳晕部位会出现慢性湿疹样改变，瘙痒持续且逐渐加重，同时可能有乳头乳晕皮肤糜烂、渗液等。一旦怀疑，需及时就医，进行病理检查以明确诊断，通常需要手术治疗。

总之，乳头痒痒的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。