腰椎压缩性骨折是由于外力作用导致腰椎椎体的压缩变形。保守治疗方法包括卧床休息、佩戴支具、药物治疗、物理治疗、康复训练等。
1. 卧床休息：患者需要在硬板床上平卧一段时间，以减轻骨折部位的压力，促进骨折愈合。一般卧床时间根据骨折的严重程度而定，通常为 6 - 8 周。
2. 佩戴支具：如胸腰椎支具，可提供外部支撑，限制腰部活动，有助于稳定骨折部位。
3. 药物治疗：使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；使用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，以及维生素 D 制剂如骨化三醇等，促进骨骼修复。
4. 物理治疗：包括热敷、红外线照射、超声波治疗等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
5. 康复训练：在骨折初步愈合后，可在医生指导下进行腰部肌肉的锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰部力量。
腰椎压缩性骨折的保守治疗需要综合多种方法，并在治疗过程中密切观察病情变化。患者应严格遵循医生的建议，定期复查，以确保骨折顺利愈合和恢复腰部功能。