腋下总是出汗多可能由多种原因引起，如汗腺发达、精神因素、饮食影响、疾病因素、遗传因素等。
1. 汗腺发达：有些人腋下汗腺较为丰富，分泌汗液较多。这种情况可通过注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物来改善。也可以使用止汗剂，如氯化铝溶液、乌洛托品溶液等。
2. 精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能导致神经兴奋，引起腋下多汗。需要调整心态，保持良好的心情，必要时可寻求心理医生的帮助。
3. 饮食影响：食用辛辣、刺激性食物，可能刺激汗腺分泌。建议改善饮食习惯，减少此类食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
4. 疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能导致腋下多汗。治疗原发病是关键，如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；糖尿病则可能需要使用二甲双胍、胰岛素等控制血糖。
5. 遗传因素：部分人由于遗传因素，天生腋下容易多汗。这种情况治疗相对困难，可尝试肉毒素注射或微创手术等方法。
总之，腋下出汗多的原因较为复杂，需要综合考虑各种因素。如果出汗多的情况严重影响生活，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯和心态。