左侧肩膀痛可能由多种原因引起，如肩周炎、肌肉拉伤、颈椎病、心脏病、肩关节脱位等。

1.肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，多因肩部长期劳损、受寒等因素导致。患者肩部疼痛，活动受限，尤其是外展、上举等动作。治疗方法包括物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，也可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。

2.肌肉拉伤：在剧烈运动或不当姿势下，肩部肌肉可能拉伤，引起疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，休息时减轻。治疗主要是休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，疼痛严重时可服用止痛药物，如对乙酰氨基酚。

3.颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可能导致肩部放射性疼痛。除肩部症状外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等。治疗包括颈椎牵引、按摩、理疗等，药物方面可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。

4.心脏病：心肌缺血时，有时疼痛会放射至左肩。这种疼痛往往伴随胸闷、心慌等症状。需要进行心电图、心脏彩超等检查明确诊断，治疗以改善心肌供血为主，如使用硝酸酯类药物，如硝酸甘油。

5.肩关节脱位：多由外伤引起，肩部疼痛剧烈，关节活动障碍。需要及时复位，并进行固定。

总之，左侧肩膀痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，明确诊断，并采取相应的治疗措施。