女性失眠多梦可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、激素变化、疾病影响、环境因素等。
1.心理压力：现代女性在工作、家庭和社交方面面临诸多压力，长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会干扰神经系统的正常功能，导致失眠多梦。
2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、饮用咖啡或浓茶、晚餐过饱或过饥、熬夜等，都可能打乱生物钟，引发睡眠问题。
3.激素变化：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平波动较大，可能影响神经系统和内分泌系统，从而导致失眠多梦。例如，更年期女性由于雌激素水平下降，容易出现潮热、盗汗、情绪波动等症状，进而影响睡眠质量。
4.疾病影响：一些疾病如神经衰弱、贫血、高血压、糖尿病、心脏病等，可能导致身体不适，影响睡眠。
5.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床垫和枕头不合适等，都可能影响睡眠。
总之，女性失眠多梦的原因较为复杂。如果长期存在这种情况，建议及时调整生活方式，如保持规律作息、适当运动、合理饮食等。若症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。