柳絮过敏是一种常见的过敏反应，可能导致皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、呼吸困难等症状。应对柳絮过敏，需要从避免接触、注意防护、改善生活习惯、合理用药、及时就医等方面着手。

1. 避免接触：在柳絮飞扬的季节，尽量减少外出，尤其是在上午 10 点到下午 4 点柳絮较多的时间段。如需外出，应选择柳絮较少的时段，并佩戴口罩、眼镜、帽子等防护用品，减少柳絮与皮肤和呼吸道的接触。

2. 注意防护：外出归来后，及时更换衣物，清洗面部、鼻腔和口腔，以去除附着的柳絮。家中应关闭门窗，使用空气净化器，保持室内清洁。

3. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，适当运动，增强自身免疫力。饮食上要均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

4. 合理用药：如果出现过敏症状，可以使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等；如果症状较严重，还可以使用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等。但需注意，药物应在医生的指导下使用。

5. 及时就医：如果过敏症状持续不缓解或加重，如出现呼吸困难、喘息等严重症状，应及时前往医院就诊，接受专业的治疗。

总之，柳絮过敏虽然常见，但通过采取有效的预防和治疗措施，可以减轻症状，提高生活质量。一旦出现过敏症状，应积极应对，避免病情加重。