腺样体肥大是儿童常见的疾病，其治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如药物治疗、鼻腔冲洗等，手术治疗则适用于较严重的情况。同时，生活方式的调整也有助于病情的改善。

1. 保守治疗

药物治疗：常用的药物有鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，可减轻腺样体的炎症和肿胀。口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，能缓解过敏症状。还有白三烯调节剂，如孟鲁司特钠，对腺样体肥大有一定的治疗作用。但使用药物应遵医嘱。

鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物，减轻炎症。

中医治疗：中医的推拿、艾灸等方法可能对缓解症状有一定帮助，但需在专业中医指导下进行。

2. 手术治疗

腺样体切除术：当腺样体肥大引起严重的呼吸障碍、睡眠呼吸暂停、反复发作的中耳炎或鼻窦炎等并发症，且保守治疗效果不佳时，可考虑手术切除腺样体。手术通常在全身麻醉下进行，通过鼻内镜或口腔进行操作。

3. 生活方式调整

增强体质：适当进行体育锻炼，增强免疫力，减少上呼吸道感染的发生。

保持鼻腔通畅：及时清理鼻腔分泌物，避免用力擤鼻。

调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

改善睡眠环境：保持室内空气流通，温度、湿度适宜。

腺样体肥大的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，家长应密切关注孩子的症状变化，定期带孩子复查。同时，要遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进孩子的康复。