睡眠障碍可能由多种原因引起，如心理因素、生理疾病、环境因素、生活习惯以及神经系统问题等。通常可以选择前往精神心理科、神经内科、呼吸睡眠中心、中医科、内分泌科等科室就诊。

1. 精神心理科：如果睡眠障碍主要是由于焦虑、抑郁、压力等心理问题导致，精神心理科医生能够通过专业的评估和心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等，帮助患者调整心理状态，必要时开具抗焦虑、抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等。但药物使用需遵医嘱。

2. 神经内科：一些神经系统疾病，如神经衰弱、帕金森病等可能影响睡眠。医生会通过神经系统检查、脑电图等手段明确诊断，并给予相应的治疗，可能会使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物。

3. 呼吸睡眠中心：对于存在睡眠呼吸暂停综合征等呼吸相关的睡眠障碍，该科室会进行多导睡眠监测等检查，明确病因，可能会采取佩戴呼吸机等治疗方法。

4. 中医科：中医认为睡眠障碍可能与气血不足、肝郁气滞等有关。通过中药调理、针灸、推拿等中医疗法，改善身体的气血运行和脏腑功能，帮助恢复正常睡眠。常用的中药有安神补脑液、柏子养心丸等。

5. 内分泌科：内分泌失调，如甲状腺功能亢进等疾病可能导致睡眠障碍。医生会通过检查甲状腺功能等明确诊断，治疗上可能会使用甲巯咪唑片等药物来调节内分泌。

总之，睡眠障碍的原因较为复杂，就诊科室的选择应根据具体症状和可能的病因来决定。建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。