后背疼的原因较为多样，常见的包括肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、外伤以及精神心理因素等。

1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致后背肌肉劳损，引起疼痛。这种情况通常在休息、热敷或按摩后会有所缓解。治疗上，可适当休息，避免长时间弯腰或伏案工作，同时可进行物理治疗，如红外线照射、超声波治疗等。

2. 脊柱疾病：如颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出等，会压迫神经，引起后背疼痛。对于这类疾病，需要通过影像学检查明确诊断。治疗方法包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、布洛芬等），严重时可能需要手术治疗。

3. 内脏疾病：某些内脏疾病，如胆囊炎、胆结石、胰腺炎、心脏病等，疼痛可能放射至后背。此时需要针对原发疾病进行治疗，例如胆囊炎、胆结石可能需要手术切除胆囊，心脏病可能需要药物治疗或介入治疗。

4. 外伤：后背受到撞击、扭伤等外伤，会导致局部组织损伤，引起疼痛。治疗主要是休息、冷敷，疼痛严重时可服用止痛药物（如对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等）。

5. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致躯体化症状，表现为后背疼。这种情况需要进行心理疏导，必要时使用抗焦虑、抗抑郁药物（如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等）。

后背疼的原因复杂多样，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。