腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。

1.保守治疗：卧床休息是重要的基础治疗方法，尤其是在急性发作期。通过卧床可以减轻椎间盘的压力，缓解神经根的受压情况。佩戴腰围可以增加腰部的支撑，限制腰部的活动，有助于缓解症状。

2.物理治疗：常见的有热敷、按摩、牵引等。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。按摩能够放松腰部肌肉，改善局部代谢。牵引有助于增加椎间隙宽度，减轻椎间盘内压力。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症反应和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张。神经营养药物如甲钴胺，有助于修复受损的神经。

4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等。针灸通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛。推拿手法可以疏通经络，改善腰部功能。中药熏蒸借助药力和热力，发挥活血化瘀、通络止痛的作用。

5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活，出现下肢无力、大小便失禁等情况时，可能需要手术治疗。如椎间孔镜手术、开放性手术等，去除突出的椎间盘组织，解除神经受压。

腰间盘突出的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和剧烈运动。同时，定期复查，以便及时调整治疗方案。