脚有时候发麻可能由多种原因引起，包括久坐或久站等不良姿势、腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑血管疾病等。

1. 不良姿势：长时间久坐或久站，会导致腿部血液循环不畅，神经受压，从而引起脚部发麻。这种情况通常在改变姿势、适当活动后可缓解。

2. 腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性病变，突出的椎间盘组织压迫神经根时，可能导致下肢放射性麻木、疼痛，包括脚部发麻。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术治疗。

3. 糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，会损伤周围神经，出现脚部发麻，常呈对称性。治疗主要是控制血糖，同时使用营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸、腺苷钴胺）。

4. 末梢神经炎：感染、营养缺乏、中毒等因素可导致末梢神经炎，引起脚部发麻。需要针对病因治疗，如抗感染、补充营养等，同时可使用改善微循环的药物（如前列地尔、丹参注射液）。

5. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能影响脑部神经功能，导致肢体麻木，包括脚部。治疗包括溶栓、抗血小板聚集（如阿司匹林、氯吡格雷）、改善脑循环等。

总之，脚有时发麻可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。