突然心率过快可能由生理性因素，如剧烈运动、情绪激动等；病理性因素，如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等引起。处理方法包括休息、调整情绪、药物治疗等。

1. 生理性因素：剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶后，可能出现短暂的心率过快。这种情况下，应立即停止活动，安静休息，调整呼吸，放松心情，一般可逐渐恢复正常。

2. 心律失常：如阵发性室上性心动过速、心房颤动等，需要及时就医，进行心电图等检查以明确诊断。治疗可能包括药物治疗，如维拉帕米、普罗帕酮、胺碘酮等；也可能需要进行射频消融等介入治疗。

3. 贫血：贫血会导致身体缺氧，心脏为了增加供血而加快跳动。需要治疗贫血的病因，如补充铁剂、维生素 B12 等，改善贫血状况，心率通常会随之恢复。

4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会使代谢加快，心脏兴奋性增高，导致心率加快。治疗方法包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等；放射性碘治疗；必要时可能需要手术治疗。

5. 心脏疾病：如冠心病、心肌病等，会影响心脏的正常功能，导致心率异常。治疗需针对原发病，可能包括改善心肌供血、营养心肌等药物治疗，严重时可能需要手术治疗。

突然心率过快可能是身体发出的警示信号，需要引起重视。如果休息和调整后仍不能缓解，或伴有心慌、胸闷、呼吸困难等不适，应尽快前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。