大阴唇下坠很长可能由多种因素引起，如遗传因素、肥胖、妊娠分娩、年龄增长、局部炎症等。需要综合评估具体情况，采取相应的治疗或改善措施。

1. 遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，天生大阴唇的形态就较为特殊，可能出现下坠较长的情况。这种情况一般不会对健康造成直接影响，但如果个人对此感到困扰，可以考虑通过整形手术进行改善。

2. 肥胖：身体过度肥胖时，会导致会阴部脂肪堆积，使得大阴唇受到挤压而下坠变长。此时，减轻体重是关键。通过合理的饮食控制和适量的运动，减少会阴部的脂肪堆积，可能会在一定程度上改善大阴唇下坠的状况。

3. 妊娠分娩：怀孕和分娩过程中，盆底肌肉和筋膜会受到不同程度的损伤，导致支持大阴唇的结构松弛，从而出现下坠。产后可以通过盆底肌康复训练，如凯格尔运动等，增强盆底肌肉的力量，有助于恢复。

4. 年龄增长：随着年龄的增加，体内的胶原蛋白流失，皮肤弹性下降，会阴部的组织也会变得松弛，大阴唇可能出现下坠。这种情况下，可以使用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，但效果可能有限。如果影响较大，也可考虑手术矫正。

5. 局部炎症：长期的外阴炎、阴道炎等炎症刺激，可能导致大阴唇组织增生、水肿，进而出现下坠变长。针对炎症，需要及时就医，明确病因，进行抗感染治疗，炎症消退后，大阴唇的形态可能会有所改善。

总之，大阴唇下坠很长的原因较为复杂，需要根据个人的具体情况选择合适的处理方法。如果对此感到困扰或影响了正常生活，建议前往正规医院的妇科或整形美容科就诊，在医生的指导下进行评估和治疗。