血氧低于 90 会对身体多个系统造成损害，包括呼吸系统、心血管系统、神经系统、消化系统、肾脏等。
1. 呼吸系统：血氧水平降低会导致呼吸急促、呼吸困难，严重时可能引起呼吸衰竭。长期低氧还可能导致肺血管收缩、肺动脉高压，增加肺部疾病的风险。
2. 心血管系统：心脏需要充足的氧气供应来维持正常功能。血氧不足会使心肌缺氧，引发心律失常、心绞痛，甚至心肌梗死。同时，还可能导致血压升高、心力衰竭等心血管疾病。
3. 神经系统：大脑对氧气极为敏感，低氧会引起头晕、头痛、嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等症状。严重时可导致昏迷、脑损伤甚至脑死亡。
4. 消化系统：血氧低会影响胃肠道的血液循环和消化功能，导致食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、消化不良等问题。
5. 肾脏：肾脏的正常功能也依赖于充足的血氧供应。低氧可能导致肾功能损害，出现蛋白尿、血尿、肾功能不全等。
总之，血氧低于 90 是一种危险的情况，需要及时查找原因并采取相应的治疗措施，以避免对身体造成不可逆转的损害。