跟骨骨膜炎是一种常见的骨骼疾病，多由劳损、创伤、感染等因素引起。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 休息与制动：减少足部活动，避免过度负重，让受损的组织得到充分休息和恢复。
2. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
3. 药物治疗：使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症；若有感染，还需使用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
4. 中医治疗：包括针灸、推拿按摩、中药外敷等，有助于疏通经络、调和气血。
5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要进行手术，如清创术、病灶清除术等。
总之，跟骨骨膜炎的治疗需要根据病情的严重程度和个体差异选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意休息和康复护理，以促进病情的恢复。