要判断床上是否有螨虫，可以从皮肤症状、床上用品的状态、身体感觉、呼吸道反应以及生活环境等方面进行综合考量。
1. 皮肤症状：如果经常出现皮肤瘙痒、红肿、痤疮、皮疹等问题，尤其是在接触床品后症状加重，可能提示床上有螨虫。螨虫的分泌物、排泄物以及尸体可能会导致皮肤过敏和炎症反应。
2. 床上用品的状态：观察床上的枕套、床单、被套等，若发现有黄色或褐色的污渍、斑点，或者有异味，可能是螨虫滋生的迹象。
3. 身体感觉：在睡眠过程中，若经常感到身体有刺痒、异物感，或者起床后感觉身体沉重、疲劳，也可能与床上的螨虫有关。
4. 呼吸道反应：频繁出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、呼吸不畅等呼吸道症状，可能是螨虫及其排泄物引起的过敏反应。
5. 生活环境：长期处于潮湿、温暖的环境，且房间通风不良，这种条件有利于螨虫的生长和繁殖。
总之，判断床上是否有螨虫需要综合考虑多个方面的因素。如果怀疑床上有螨虫，应及时更换清洗床上用品，保持房间干燥通风，必要时可寻求专业的除螨服务。