没有性欲可能由多种因素导致，如心理压力、生理疾病、激素失衡、不良生活习惯、药物副作用等。
1. 心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响性欲。例如工作压力过大、人际关系紧张等。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。
2. 生理疾病：某些疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病、神经系统疾病等，可能影响性功能和性欲。需要积极治疗原发疾病，控制病情，以改善性欲。
3. 激素失衡：体内性激素水平的变化，如雄激素减少、雌激素增多等，会导致性欲降低。可在医生的指导下进行激素补充治疗，但需严格遵循医嘱。
4. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动等，都可能降低性欲。养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，戒烟限酒，适度运动，有助于提高性欲。
5. 药物副作用：部分药物如抗抑郁药、降压药等可能影响性欲。如有必要，可在医生的指导下调整用药。
总之，没有性欲是一个较为复杂的问题，需要综合考虑多方面因素。如果长期存在性欲低下的情况，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。同时，保持积极的心态和健康的生活方式对于改善性欲也非常重要。