眼袋的形成原因较为复杂，常见的包括遗传因素、年龄增长、不良生活习惯、睡眠不足、眼部疾病等。去除眼袋的方法也多种多样，如日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1. 遗传因素：有些人天生眼部皮肤薄、眶隔脂肪多，容易形成眼袋。这种情况通常在年轻时就会出现，一般需要通过手术来改善。

2. 年龄增长：随着年龄的增加，眼部皮肤逐渐松弛，眶隔筋膜的弹性降低，眶隔内的脂肪膨出，从而形成眼袋。可选择激光、射频等物理治疗，或者手术切除多余的皮肤和脂肪。

3. 不良生活习惯：长期熬夜、过度用眼、吸烟饮酒等不良习惯会影响眼部血液循环和新陈代谢，导致眼袋出现。保持良好的作息和用眼习惯，适当进行眼部按摩和热敷有助于缓解。

4. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间短，会使眼部肌肉得不到充分休息，容易产生眼袋。保证充足的睡眠，创造安静舒适的睡眠环境，能减轻眼袋问题。

5. 眼部疾病：如结膜炎、睑缘炎等眼部炎症，可能会引起眼部组织水肿，形成类似眼袋的外观。治疗原发病，控制炎症，有助于改善眼袋情况。

总之，去除眼袋需要综合考虑多种因素，并选择适合自己的方法。同时，要注意保持良好的生活习惯和眼部护理。如果眼袋问题较为严重，建议到正规医院的整形美容科或眼科就诊，在专业医生的指导下进行治疗。