消肿去脓的方法有多种，包括药物治疗、物理治疗、饮食调整、保持局部清洁、适当休息等。
1. 药物治疗：可使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等，有助于控制感染，促进消肿去脓。也可以使用一些外用药物，如莫匹罗星软膏、鱼石脂软膏等。但使用药物需遵医嘱，避免自行用药。
2. 物理治疗：热敷是常见的方法，用温热的毛巾或热水袋敷在肿胀化脓处，能促进血液循环，加快炎症消退。冷敷则适用于早期，可减轻肿胀和疼痛。此外，红外线照射、超短波治疗等物理疗法也有一定效果。
3. 饮食调整：增加富含蛋白质、维生素 C 和锌的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于提高身体免疫力，促进伤口愈合和消肿去脓。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4. 保持局部清洁：保持肿胀化脓部位的清洁干燥非常重要，可用生理盐水或碘伏轻轻清洁伤口，避免感染加重。
5. 适当休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于身体恢复，提高自身的抵抗力，促进消肿去脓。
总之，消肿去脓需要综合多种方法，并且要根据具体情况选择合适的治疗方式。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以便获得更专业的治疗。