每天收腹对减肚子可能有一定的帮助，但效果有限，其作用受到多种因素的影响，如收腹的方式与时长、个人的基础代谢率、饮食习惯、运动量以及身体的整体健康状况等。

1. 收腹的方式与时长：正确且持续的收腹动作能够锻炼腹部肌肉，但如果方式不正确或时间过短，效果不明显。例如，简单的短暂收腹可能作用不大，而长时间保持适度的收腹紧张状态，并配合呼吸，能更好地刺激腹部肌肉。

2. 个人的基础代谢率：基础代谢率高的人，身体消耗能量较多，即使不进行额外运动，收腹结合日常活动也可能有助于减少腹部脂肪。相反，基础代谢率低的人，收腹的效果可能不太理想。

3. 饮食习惯：饮食对腹部脂肪的堆积起着关键作用。高糖、高脂肪、高热量的食物容易导致脂肪在腹部积聚。若在收腹的同时，能控制饮食，减少这类食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，会更有利于减肚子。

4. 运动量：单纯的收腹动作锻炼强度较小。若能结合其他有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，以及针对腹部的力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等，会大大提高减肚子的效果。

5. 身体的整体健康状况：某些疾病，如内分泌失调、激素紊乱等，可能导致腹部脂肪堆积难以减少。在这种情况下，需要先治疗基础疾病，再考虑收腹等辅助方法。

综上所述，每天收腹可以作为减肚子的辅助手段之一，但要想取得明显的效果，还需要综合考虑多种因素，包括正确的收腹方式、合理的饮食、充足的运动以及良好的身体状况。同时，如果腹部肥胖较为严重或存在健康问题，建议咨询医生或专业的健身教练，制定个性化的减肥方案。