尿分叉可能由多种原因引起，如尿道口粘连、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、尿道结石等。一般来说，可通过改善生活习惯、局部清洁、适度运动等来缓解症状。
1. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少久坐，定时起身活动；戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物；多喝水，促进排尿，冲刷尿道。
2. 注意局部清洁：每日清洗尿道口及会阴部，保持局部干燥清洁，防止细菌滋生。
3. 适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强身体抵抗力。
4. 按摩保健：可适当按摩会阴部及下腹部，促进血液循环。
5. 心理调节：避免焦虑紧张情绪，保持心情舒畅，因为精神因素也可能影响排尿情况。
尿分叉如果持续存在或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、尿不尽等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。切勿自行用药或忽视病情。