男女正常身高的标准受到多种因素的影响，包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动锻炼以及地域和种族差异等。
1.遗传因素：遗传对身高起着重要作用。父母身高较高，子女往往有更大的身高潜力；反之，父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。但遗传并非决定身高的唯一因素。
2.营养状况：充足且均衡的营养是身高发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。儿童和青少年时期缺乏这些营养素，可能影响身高的正常增长。
3.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌较为旺盛，尤其是在深度睡眠时。长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响生长激素的分泌，进而影响身高。
4.运动锻炼：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长，增强骨骼密度和肌肉力量，促进身高发育。
5.地域和种族差异：不同地区和种族的人群，身高标准存在一定差异。一般来说，北方地区人群的平均身高相对高于南方地区，白种人的平均身高相对高于黄种人和黑种人。
综上所述，男女身高的标准并非绝对固定，而是受到多种因素的综合影响。在儿童和青少年时期，应注重保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠、适量运动等，以促进身高的正常发育。如果对身高发育存在疑虑，建议咨询专业医生。