喉咙里有痰可能由多种原因引起，如呼吸道感染、慢性咽炎、过敏反应、环境因素、吸烟等。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。
1. 呼吸道感染：常见的有细菌、病毒感染。细菌感染时可使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素；病毒感染多为自限性，必要时可用利巴韦林等抗病毒药物。同时要多喝水、多休息。
2. 慢性咽炎：可由长期吸烟、饮酒、用嗓过度等引起。治疗药物包括复方硼砂溶液漱口、碘含片等。日常要避免刺激性食物，戒烟酒。
3. 过敏反应：对花粉、尘螨等过敏可能导致。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，并尽量避免接触过敏原。
4. 环境因素：长期处于干燥、污染的环境中，会刺激呼吸道产生痰液。需要改善环境，增加空气湿度，佩戴口罩。
5. 吸烟：吸烟会刺激呼吸道黏膜，导致痰液增多。戒烟是关键，同时可适当服用氨溴索等祛痰药。
总之，喉咙里有痰的原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。