脚趾头疼可能由多种原因引起，如外伤、甲沟炎、痛风、关节炎、神经病变等。
1. 外伤：脚趾受到撞击、挤压或扭伤等外力作用，导致局部组织损伤，出现疼痛、肿胀和淤血。治疗通常包括休息、冰敷、包扎和抬高患肢，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
2. 甲沟炎：多因修剪指甲不当、嵌甲等引起甲沟感染，出现红肿、疼痛，严重时会有化脓。治疗上轻度的可局部涂抹碘伏、莫匹罗星软膏等，若形成脓肿则需切开引流。
3. 痛风：由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在脚趾关节，引发急性炎症，疼痛剧烈，常伴有红肿、发热。治疗包括控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，急性发作期可使用秋水仙碱、依托考昔等药物。
4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致脚趾关节疼痛、变形。治疗方法有药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特等，以及物理治疗。
5. 神经病变：糖尿病、腰椎间盘突出等疾病可能影响下肢神经，导致脚趾疼痛、麻木。需要针对原发疾病进行治疗，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。
总之，脚趾头疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。