退热贴是一种常见的物理降温用品，一般可以贴在额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位，以帮助降低体温。
1. 额头：额头部位的血管丰富，将退热贴贴在此处可以直接接触皮肤，通过热传导来带走热量，从而达到降温的效果。
2. 颈部两侧：颈部两侧有大血管通过，退热贴贴在这里能够有效降低流经此处血液的温度，进而有助于整体体温的下降。
3. 腋窝：腋窝处不仅血管丰富，而且皮下组织相对较薄，退热贴的降温作用能较好地传递到体内。
4. 腹股沟：腹股沟处也有大血管分布，将退热贴贴于此处能促进血液循环中的热量散发。
5. 其他部位：在特殊情况下，如幼儿体温过高，还可以考虑贴在背部、手臂内侧等部位，但需注意观察皮肤状况，避免引起过敏或不适。
需要注意的是，退热贴只是一种辅助降温的方法，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，查明发热原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，使用退热贴时要确保皮肤清洁、干燥，若出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停止使用。