面部不对称，出现一脸大一脸小的情况，可能由不良习惯、单侧咀嚼、面部骨骼发育异常、肌肉问题、疾病因素等导致。
1. 不良习惯：长期侧卧睡眠、托腮等不良姿势习惯，可能影响面部肌肉和脂肪分布。应注意调整睡眠姿势，避免长时间托腮。
2. 单侧咀嚼：长期只用一侧牙齿咀嚼食物，会使该侧咀嚼肌发达，导致面部不对称。建议双侧均衡咀嚼。
3. 面部骨骼发育异常：如先天性的颧骨或下颌骨发育不对称。这种情况可能需要通过整形手术来矫正。
4. 肌肉问题：一侧面部肌肉无力或痉挛，也会引起不对称。可通过按摩、热敷等物理疗法，以及在医生指导下进行肌肉训练来改善。
5. 疾病因素：如面瘫、面神经炎等疾病，会影响面部肌肉功能。需要针对病因进行治疗，如使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等，并结合针灸、理疗等方法。
总之，一脸大一脸小的情况需要综合分析原因，采取相应的措施。如果情况较为严重或自行调整无效，应及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。