女性脚后跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、应力性骨折等。

1. 足底筋膜炎：这是导致脚后跟疼痛最常见的原因之一。足底筋膜是连接足跟与脚趾的坚韧组织带，长期过度使用、肥胖、扁平足等因素可能导致足底筋膜发炎。患者在晨起或长时间休息后下地行走时疼痛明显，活动后可稍缓解。治疗方法包括休息、物理治疗（如热敷、冷敷、超声波治疗）、拉伸锻炼、佩戴足弓支撑鞋垫，疼痛严重时可口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）。

2. 跟骨骨刺：骨刺是骨头的过度增生。当跟骨骨刺形成并刺激周围组织时，会引起脚后跟疼痛。这种疼痛通常在站立或行走时加重。治疗上，初期可采取保守治疗，如休息、使用足跟垫、口服镇痛药（如对乙酰氨基酚、美洛昔康、依托考昔）等。如果症状严重，可能需要手术切除骨刺。

3. 跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的肌腱。过度运动、突然增加运动强度、外伤等可能引发跟腱炎，导致脚后跟疼痛。治疗包括休息、冰敷、物理治疗、佩戴支具以及口服消炎镇痛药（如尼美舒利、洛索洛芬钠、艾瑞昔布）。

4. 跟骨滑囊炎：跟骨周围的滑囊发炎时，会出现脚后跟疼痛，局部可有肿胀和压痛。治疗包括休息、避免摩擦、热敷、口服非甾体抗炎药（如萘普生、氟比洛芬酯、帕瑞昔布），必要时可进行局部封闭治疗。

5. 应力性骨折：长期的过度运动或重复的应力作用可能导致跟骨应力性骨折，引起疼痛。治疗通常需要休息、固定，严重时可能需要手术治疗。

女性出现脚后跟疼应引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的足部姿势，选择合适的鞋子，避免过度劳累。