性欲很低可能由多种因素导致，如心理压力、激素水平变化、疾病影响、不良生活习惯、年龄增长等。

1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、家庭等方面的压力可能使人产生焦虑、抑郁等情绪，进而影响性欲。建议通过适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等来缓解压力，也可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧。

2. 激素水平变化：体内性激素水平失衡，尤其是雄激素减少，可能导致性欲降低。对于这种情况，需要就医检查激素水平，必要时在医生指导下补充激素，如十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液、庚酸睾酮等。但使用激素治疗务必遵循医嘱。

3. 疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，可能影响性功能和性欲。治疗原发疾病是关键，同时要注意控制病情，预防并发症。

4. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良习惯会影响身体健康和性功能。改变这些习惯，保持规律的作息，戒烟限酒，适度休息，有助于提高性欲。

5. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，性欲可能会有所降低。这是正常的生理变化，但可以通过保持健康的生活方式和积极的心态来减缓这种变化。

总之，性欲很低的原因较为复杂，需要综合考虑多方面因素。如果性欲低下的情况持续存在或严重影响生活，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的心态和健康的生活方式对于改善性欲也非常重要。