更年期一阵阵发热出汗，可能由激素水平变化、植物神经功能紊乱、生活方式因素、心理因素、疾病影响等导致。
1. 激素水平变化：女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少。雌激素对体温调节有重要作用，其水平下降会使血管舒缩功能不稳定，从而引起阵发性的发热和出汗。
2. 植物神经功能紊乱：更年期时，植物神经功能容易失调，交感神经和副交感神经的平衡被打破，可能导致血管收缩和舒张异常，出现发热出汗症状。
3. 生活方式因素：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡（如高糖、高脂肪饮食）、缺乏运动等不良生活习惯，会影响身体的新陈代谢和调节功能，加重更年期的不适。
4. 心理因素：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪在更年期较为常见，这些心理状态可能通过神经内分泌机制影响体温调节中枢，引发发热出汗。
5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、心血管疾病等，在更年期女性中可能更为高发，这些疾病也可能导致类似症状。
总之，更年期一阵阵发热出汗是多种因素共同作用的结果。如果症状严重影响生活质量，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活方式和心态，对缓解症状也非常重要。